«150 природных рецептов» Ивана Миронова сборник традиционных домашних рецептов с натуральными ингредиентами. Внутри — понятные способы приготовления, тематические разделы и рекомендации по безопасному использованию.
Иван Миронов
Авторский сборник традиционных домашних рецептов, объединённых в удобную электронную книгу.
Что внутри книги
150 рецептов с натуральными ингредиентами, понятными способами приготовления и рекомендациями по безопасному использованию.
Посмотреть содержание книги
Вам знакомы эти ситуации?
Книга для тех, кто интересуется природными рецептами, ценит традиционные знания и хочет сделать заботу о себе более осознанной — с помощью простых домашних решений и натуральных ингредиентов.
Беспокоят суставы, спина или скачет давление
Таблетки помогают лишь на время или негативно влияют на желудок, а хочется подобрать натуральные рецепты для регулярной поддержки организма.
Тревожность, бессонница и постоянная усталость
Ежедневный стресс мешает полноценно отдыхать и высыпаться. Хочется мягких успокаивающих настоев и вечерних практик без привыкания и сонливости в течение дня.
Не знаете, что дать ребенку при простуде
При температуре или появлении кашля особенно важно иметь под рукой безопасные домашние средства — без агрессивных красителей и лишних компонентов.
Хотите иметь надежный домашний справочник
Чтобы не тратить время на поиск рецептов по непроверенным форумам, а быстро находить нужный раздел с точными дозировками, пошаговыми инструкциями и противопоказаниями.
150 рецептов для 11 систем организма
Всё собрано по принципу «нашёл нужное → открыл рецепт → приготовил».
Нервная система и сон
Бессонница, тревога, вечернее напряжение.
Гормональный баланс
Щитовидная железа, цикл, надпочечники.
Иммунитет и простуды
Первые признаки простуды, насморк, восстановление
Сердце и сосуды
Поддержка сердечно-сосудистой системы, забота о сердце и здоровом кровообращении.
Откройте для себя мир природных рецептов!
В сборнике — 150 рецептов с доступными ингредиентами, понятными инструкциями и важными рекомендациями по безопасному использованию.
Получить доступ
Что говорят о книге? Впечатления тех, для кого сборникуже стал настольным домашним справочником.
Мария Иванова
Книгу действительно хочется держать под рукой. Давно слежу за Михаилом и давно искала что-то подобное — понятный справочник, где не нужно часами искать нужную информацию по разным источникам. Здесь всё собрано в одном месте и объяснено простым, человеческим языком. Особенно понравилось, что у каждого раздела есть конкретные рекомендации и понятная структура. Теперь эта книга всегда лежит дома под рукой — уверена, что ещё не раз к ней обращусь.
Геннадий Афанасьев
Давно интересуюсь натуральными рецептами, но раньше приходилось искать информацию на разных сайтах. В сборнике всё удобно собрано по разделам, рецепты изложены понятно, а ингредиенты вполне доступные. Понравилось, что можно быстро найти нужную информацию и сохранить книгу под рукой
Тамара Печенкина
Очень душевный и интересный сборник! Рецепты написаны простым и понятным языком, всё аккуратно собрано по разделам — не приходится долго искать нужную информацию. Особенно понравилось, что ингредиенты доступные, а инструкции подробные. Книгу приятно читать, чувствуется, что в неё вложили душу. Теперь она всегда у меня под рукой, и я с удовольствием возвращаюсь к ней за новыми идеями. Спасибо автору за такую замечательную работу!
150 природных рецептов — в одном сборнике
Откройте для себя традиционные домашние рецепты и знания о природных ингредиентах. Всё собрано в одной иллюстрированной PDF-книге, к которой удобно возвращаться в любое время.
Получить сборник за 1 190 ₽
Ответы на популярные вопросы
Книга представлена в формате PDF и включает 166 страниц с иллюстрациями. Сразу после оплаты вы получите ссылку на скачивание на Email или в Telegram-бот — в зависимости от выбранного способа оплаты. Доступ к книге остается у вас навсегда: сохраните файл на телефон, планшет или компьютер либо распечатайте его для удобного чтения.
Нет, сборник не заменяет визит к врачу, постановку диагноза или назначенное лечение. Это коллекция традиционных домашних рецептов и знаний о натуральных ингредиентах. Материалы носят ознакомительный характер и не являются медицинскими рекомендациями. При недомогании, хронических заболеваниях или появлении новых симптомов важно обратиться к специалисту.
Нет, большинство ингредиентов легко найти в ближайшей аптеке или продуктовом магазине. В рецептах используются доступные продукты и привычные растения: ромашка, укроп, мёд, семена льна, шиповник, корень лопуха и другие распространённые травы.
Да! Все 150 рецептов изложены простым и понятным языком, с пошаговыми инструкциями. Вы найдёте точные пропорции в граммах и ложках, рекомендации по температуре воды и времени настаивания, а также важные предостережения для безопасного использования.
